🍫
Bonheur meyve barı Kaç Kalori?
Meyveli atıştırmalık bar, genellikle kuru meyve ve tahıllar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bonheur meyve barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 84%
Protein
3.2g
· 4%
Yağ
4.5g
· 12%
Lif
6.5g
Bonheur meyve barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.7mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Magnezyum
22mg · 5% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Bonheur meyve barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bonheur meyve barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bonheur meyve barı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bonheur meyve barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bonheur meyve barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Bonheur meyve barı Gibi Besinler
Bonheur meyve barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bonheur meyve barı kaç kalori içerir?
Bonheur meyve barı 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 3.2 g protein ve 4.5 g yağ bulunur.
Bonheur meyve barının glisemik indeksi nedir, şekeri hızlı yükseltir mi?
Bu ürünün glisemik indeksi 55'tir. Bu değer orta seviyeye işaret eder; ayrıca 100 gramda 70 g karbonhidrat içerir.
Bonheur meyve barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.