🍕
Bonfileli pizza Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, peynirli, bonfileli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bonfileli pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 42%
Protein
13.4g
· 20%
Yağ
11.2g
· 38%
Lif
2.1g
Bonfileli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
18.4µg · 33% GDV
Fosfor
214mg · 31% GDV
Sodyum
598mg · 26% GDV
Kalsiyum
182mg · 18% GDV
Bonfileli pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bonfileli pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bonfileli pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bonfileli pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bonfileli pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 24.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.7:1).
Bonfileli pizza Gibi Besinler
Bonfileli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bonfileli pizza kaç kalori?
Bonfileli pizza 100 gramda 266 kalori içerir. Aynı miktarda 13,4 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 11,2 g yağ bulunur.
Bonfileli pizza glisemik indeksi yüksek mi?
Bonfileli pizzanın glisemik indeksi 58'dir. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Bonfileli pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.