🥮
Böğürtlenli Danimarka çöreği Kaç Kalori?
Böğürtlen dolgulu tatlı maya hamuru
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Böğürtlenli Danimarka çöreği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
371
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 56%
Protein
5.4g
· 6%
Yağ
16.2g
· 38%
Lif
2.1g
Böğürtlenli Danimarka çöreği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.9mg · 18% GDV
Folat
71µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
15.2µg · 28% GDV
Sodyum
348mg · 15% GDV
Fosfor
91mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Böğürtlenli Danimarka çöreği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Böğürtlenli Danimarka çöreği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Böğürtlenli Danimarka çöreği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Böğürtlenli Danimarka çöreği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Böğürtlenli Danimarka çöreği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Böğürtlenli Danimarka çöreği Gibi Besinler
Böğürtlenli Danimarka çöreği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Böğürtlenli Danimarka çöreği kaç kalori?
Böğürtlenli Danimarka çöreği 100 gramında 371 kalori içerir. Aynı miktarda 52,8 g karbonhidrat, 16,2 g yağ ve 5,4 g protein bulunur.
Böğürtlenli Danimarka çöreği glütensiz mi, hangi alerjenleri içerir?
Hayır, glüten içerir. Ayrıca yumurta ve süt ürünleri de içerdiğinden bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Böğürtlenli Danimarka çöreği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.