🫐🥤
Şekersiz böğürtlen suyu Kaç Kalori?
Antioksidan, C vitamini, düşük kalori, şekersiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz böğürtlen suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
35
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 91%
Protein
0.4g
· 4%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
1.5g
Şekersiz böğürtlen suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
K Vitamini
12µg · 10% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Şekersiz böğürtlen suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz böğürtlen suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz böğürtlen suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz böğürtlen suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz böğürtlen suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz böğürtlen suyu Gibi Besinler
Şekersiz böğürtlen suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz böğürtlen suyu kaç kalori?
Şekersiz böğürtlen suyu 100 gramda 35 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Şekersiz böğürtlen suyu kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 40 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. 100 gramında 8,2 g karbonhidrat bulunur.
Şekersiz böğürtlen suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.