🫐
Böğürtlen şurubu Kaç Kalori?
Tatlı böğürtlen aromalı şurup, içecekler ve tatlılar için
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Böğürtlen şurubu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 100%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.5g
Böğürtlen şurubu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
C Vitamini
2mg · 2% GDV
K Vitamini
2µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
Böğürtlen şurubu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Böğürtlen şurubu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Böğürtlen şurubu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Böğürtlen şurubu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Böğürtlen şurubu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Böğürtlen şurubu Gibi Besinler
Böğürtlen şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Böğürtlen şurubu kaç kalori?
Böğürtlen şurubu 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 55 g karbonhidrat bulunur.
Böğürtlen şurubu kan şekerini yükseltir mi?
Böğürtlen şurubunun glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekeri üzerinde orta düzeyde bir etki gösterebileceğini düşündürür.
Böğürtlen şurubu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.