Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Böğürtlen soslu King Sundae Kaç Kalori?
Yumuşak dondurma ve böğürtlen soslu tatlı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Böğürtlen soslu King Sundae (170 g) 315 kaloridir. 100 gramında 185 kalori vardır. İçinde 50.7 g karbonhidrat, 5.8 g protein, 10.4 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.3 mg B2 ile günlük ihtiyacın %24'ünü karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Böğürtlen soslu King Sundae Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 170 g
315
KCAL / 170G
Karbonhidrat
50.7g
· 18% GDV
Protein
5.8g
· 12% GDV
Yağ
10.4g
· 13% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 63% · Protein 7% · Yağ 30%
Böğürtlen soslu King Sundae besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (170 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 315 kcal | |
| Yağ | 10.4 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6.46 g | 32% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 133 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 50.7 g | 18% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 5.8 g | 12% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Böğürtlen soslu King Sundae Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 170 g | 315 kcal |
| 1 ons (iki katı) | 85 g | 157 kcal |
| 100 g | 100 g | 185 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 120 g | 222 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 170 g | 315 kcal |
| 1 adet (bütün) | 170 g | 315 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 220 g | 407 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 220 g | 407 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 185 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Böğürtlen soslu King Sundae Hakkında Sık Sorulan Sorular
Böğürtlen soslu King Sundae nedir?
Böğürtlen soslu King Sundae, yumuşak servis dondurmanın üzerine böğürtlen sosu eklenerek hazırlanan soğuk bir tatlıdır. Menüde genellikle kaşıkla yenebilecek tek porsiyonluk bir sundae olarak sunulur.
Böğürtlen soslu King Sundae hangi restoranda satılır?
Böğürtlen soslu King Sundae, Burger King menüsünde yer alan bir tatlıdır. Şubeye, döneme ve ülkeye göre menüde bulunup bulunmaması değişebilir; sipariş vermeden önce bulunduğunuz şubenin güncel menüsünü kontrol edebilirsiniz.
Böğürtlen soslu King Sundae'nin içinde ne var?
Böğürtlen soslu King Sundae'nin temel bileşenleri yumuşak servis dondurma ve böğürtlen sosudur. Sosun tarifi ve dondurmanın içerikleri ülkeye veya menü dönemine göre değişebileceğinden, özel bir malzemeden kaçınıyorsanız şubenin güncel ürün bilgisini sorun.
Böğürtlen soslu King Sundae'nin tadı nasıldır?
Böğürtlen soslu King Sundae, sütlü ve kremamsı dondurma tadını böğürtlen sosunun meyvemsi, tatlı-ekşi aromasıyla birleştirir. Meyve sosu, sade sundae'ye daha belirgin bir meyve lezzeti ve renk katar.
Böğürtlen soslu King Sundae ile çikolata soslu sundae arasındaki fark nedir?
Böğürtlen soslu King Sundae, meyvemsi ve hafif ekşimsi bir tat sunarken çikolata soslu sundae daha yoğun kakao aromalıdır. İkisinin tabanındaki yumuşak servis dondurma benzer olabilir; belirgin farkı üstündeki sostur.
Böğürtlen soslu King Sundae nasıl yenir?
Böğürtlen soslu King Sundae soğuk servis edilir ve kaşıkla yenir. Dondurma ile sosu her lokmada birlikte tatmak için yemeden önce birkaç kez karıştırabilir ya da sosu üstte bırakarak sırayla yiyebilirsiniz.
Böğürtlen soslu King Sundae evde yapılabilir mi?
Evet, Böğürtlen soslu King Sundae evde benzer şekilde hazırlanabilir. Bir kâseye yumuşak servis dondurma koyup üzerine böğürtlen sosu gezdirin; sosu hazır alabilir veya böğürtlenleri pişirip ezerek kendiniz yapabilirsiniz.
Böğürtlen soslu King Sundae erimeden nasıl taşınır?
Böğürtlen soslu King Sundae uzun süre erimeden taşınamaz; yumuşak servis dondurma sıcak ortamda hızla yumuşar. Mümkünse siparişinizi teslim alır almaz tüketin ve araca ya da açık havaya bırakmayın.
Böğürtlen soslu King Sundae dondurucuya konur mu?
Böğürtlen soslu King Sundae'yi dondurucuya koyabilirsiniz, ancak dondurulduğunda yumuşak servis dokusu sertleşip buz kristalleri oluşabilir. En iyi kıvamı için satın aldıktan kısa süre sonra tüketin; dondurup çözdürdükten sonra tekrar dondurmayın.
Böğürtlen soslu King Sundae çocuklara verilebilir mi?
Evet, Böğürtlen soslu King Sundae çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir. Soğuk dondurma küçük çocuklarda hassasiyet yaratabilir ve ürünün şekerli yapısı sık tüketim için uygun değildir; porsiyonu çocuğun yaşına göre ayarlayın.
Böğürtlen soslu King Sundae Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.31mg · 24% GDV
B12
0.54µg · 23% GDV
A Vitamini
98.6µg · 11% GDV
B5
0.54mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
163mg · 23% GDV
Kalsiyum
201mg · 20% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Potasyum ⭐
299mg · 9% GDV
Sodyum
133mg · 6% GDV
Böğürtlen soslu King Sundae Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Böğürtlen soslu King Sundae Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (170 g) için alınan 315 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Böğürtlen soslu King Sundae Nedir?
Böğürtlen soslu King Sundae, yumuşak servis dondurmanın üzerine böğürtlen sosu eklenerek hazırlanan porsiyonluk bir tatlıdır. Geleneksel bir ev tatlısından çok, hazır dondurma ve fast-food menülerinde sunulan bir seçenektir.
Soğuk, kremamsı dondurma ile meyvemsi ve hafif ekşi-tatlı sos bir arada yenir. Türkiye’de yemekten sonra ya da sıcak günlerde tek başına tercih edilebilir; yanında çay veya kahve içebilirsiniz. Karbonhidratı görece yüksek, proteini ise sınırlı bir tatlıdır. Daha hafif bir ikram isterseniz küçük porsiyon seçip paylaşabilirsiniz.
Böğürtlen soslu King Sundae Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Böğürtlen soslu King Sundae İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Böğürtlen soslu King Sundae Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Böğürtlen soslu King Sundae Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Böğürtlen soslu King Sundae Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.46g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.36g
Omega 6:3 oranı 6.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.2:1).
Böğürtlen soslu King Sundae ile Karşılaştır
Böğürtlen soslu King Sundae Gibi Besinler
Böğürtlen soslu King Sundae hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.