🍧
Böğürtlen sorbe Kaç Kalori?
Meyveli, ferahlatıcı, genelde yağsız donmuş tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Böğürtlen sorbe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
130
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.5g
· 97%
Protein
0.6g
· 2%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
2.8g
Böğürtlen sorbe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8mg · 9% GDV
K Vitamini
10µg · 8% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Fosfor
16mg · 2% GDV
Böğürtlen sorbe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Böğürtlen sorbe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Böğürtlen sorbe Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Böğürtlen sorbe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Böğürtlen sorbe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Böğürtlen sorbe Gibi Besinler
Böğürtlen sorbe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Böğürtlen sorbe kaç kalori?
Böğürtlen sorbe 100 gramında 130 kalori içerir. Aynı miktarda 31,5 g karbonhidrat bulunur.
Böğürtlen sorbenin glisemik indeksi nedir?
Böğürtlen sorbenin glisemik indeksi 55'tir. 100 gramlık porsiyonda 31,5 g karbonhidrat içerir.
Böğürtlen sorbe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.