Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Blush şarap Kaç Kalori?
Hafif pembe renkli, ferahlatıcı ve meyvemsi şarap
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Blush şarap (150 g) 113 kaloridir. 100 gramında 75 kalori vardır. İçinde 3.8 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Blush şarap Nedir?
Blush şarap, açık pembe rengiyle tanınan, çoğunlukla kırmızı üzümlerin kabuklarıyla kısa süre temas ettirilmesiyle elde edilen bir şarap tarzıdır. Adı özellikle ABD’de yaygınlaşmıştır; üretim yöntemi ve tatlılık düzeyi şişeden şişeye değişebilir.
Hafif, meyvemsi ve ferah içimli olduğu için genellikle soğutularak aperitif olarak ya da hafif yemeklerin yanında sunulur. Türkiye’de sofrada zeytinyağlılar, salatalar ve hafif mezelerle eşleştirebilir, yaz buluşmalarında tercih edebilirsiniz. Besin değerinde öne çıkanlar alkolden gelen enerji ve 100 gramda 2,5 gram karbonhidrattır. Daha hafif bir eşleşme için kızartmalar yerine taze, sebze ağırlıklı tabakları seçin.
Blush şarap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 1% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 4% · Yağ 0%
Blush şarap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Blush şarap Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Blush şarap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Blush şarap Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 75 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Blush şarap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Blush şarap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Blush şarap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Blush şarap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Blush şarap ile Karşılaştır
Blush şarap Gibi Besinler
Blush şarap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Blush şarap nedir?
Blush şarap, kırmızı üzüm kabuklarıyla kısa süre temas ettirilerek açık pembe renk kazandırılan bir şarap türüdür. Rengi somondan pembeye değişebilir; tadı ve tatlılık düzeyi üretim tarzına göre farklılık gösterir.
Blush şarap ile roze şarap arasındaki fark nedir?
Blush şarap da roze şarap gibi pembe renkli şaraptır; aralarındaki ayrım kesin bir üretim standardına dayanmaz. “Blush” adı özellikle ABD’de daha hafif renkli ve bazen daha tatlı tarzlar için kullanılır.
Blush şarap tatlı mıdır?
Blush şarap hem sek hem de tatlı olabilir. Özellikle White Zinfandel gibi bazı blush şaraplar belirgin tatlıdır; satın alırken şişede “sek”, “yarı tatlı” veya “tatlı” ifadelerini arayın.
Blush şarap nasıl yapılır?
Blush şarap çoğunlukla kırmızı üzümün kabuklarının üzüm suyuyla kısa süre bekletilmesiyle yapılır. Kabuklar ayrıldıktan sonra pembe renkli şıra fermente edilir; bekletme süresi rengin açıklığını etkiler.
Blush şarap hangi yemeklerle içilir?
Blush şarap, hafif ve meyvemsi tadıyla peynir tabakları, salatalar, ızgara tavuk ve deniz ürünlerine eşlik edebilir. Daha tatlı bir blush şarap, acılı yemeklerle veya meyveli tatlılarla da uyum sağlar.
Blush şarap kaç derecede servis edilir?
Blush şarap soğutularak servis edilir; böylece meyvemsi aromaları daha ferah hissedilir. Şişeyi buzdolabında önceden soğutun ve servis sırasında kadehte uzun süre ısınmasına izin vermeyin.
Blush şarap alkol oranı yüksek midir?
Blush şarabın alkol oranı üreticiye ve şarap tarzına göre değişir; yalnızca renginden anlaşılmaz. Şişe etiketindeki alkol yüzdesini kontrol edin, çünkü tatlı veya hafif içimli olması alkol içermediği anlamına gelmez.
Açılmış blush şarap nasıl saklanır?
Açılmış blush şarabı ağzını kapatıp buzdolabında saklayın. Soğuk ve oksijenle daha az temas eden şarap aromasını daha iyi korur; en iyi lezzet için birkaç gün içinde tüketin.
Blush şarap kokteylde kullanılır mı?
Evet, blush şarap meyvemsi kokteyllerde kullanılabilir. Buz, soda ve taze meyveyle basit bir spritzer hazırlayabilir; şarap zaten tatlıysa eklediğiniz şurup miktarını azaltabilirsiniz.
Blush şarap kırmızı üzümden mi yapılır?
Çoğu blush şarap kırmızı üzüm çeşitlerinden yapılır; pembe renk, kabukların şırayla kısa süre temas etmesinden gelir. Kullanılan üzüm çeşidi ve üretim yöntemi şarabın aromasını ve rengini değiştirir.
Blush şarap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.