EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Küçük bir bardakta koyu yaban mersini moru renginde, berrak ve parlak bir likör bulunuyor; yanında birkaç koyu renkli meyve var.
●Düşük GI

Yaban mersini likörü Kaç Kalori?

Tatlı, alkollü yaban mersini likörü

KALORİ · 100 G

230kcal

GI

35düşük

POTASYUM · 100 G

20mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 ons (küçük) Yaban mersini likörü (30 g) 69 kaloridir. 100 gramında 230 kalori vardır. İçinde 8.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Yaban mersini likörü Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 ons (küçük) · 30 g

69

KCAL / 30G

Karbonhidrat

8.4g

· 3% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Yaban mersini likörü besin değerleri tablosu · 1 ons (küçük) (30 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori69 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum1.2 mg0%
Karbonhidrat8.4 g3%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

Yaban mersini likörü Porsiyon Kalorileri

PorsiyonMiktarKalori
1 yemek kaşığı (küçük)15 g35 kcal
1 ons (küçük)30 g69 kcal
2 yemek kaşığı (iki katı)30 g69 kcal
1 ons (orta)45 g104 kcal
2 ons (büyük)60 g138 kcal
100 g100 g230 kcal
1 su bardağı (yarım)120 g276 kcal
1 su bardağı (bütün)240 g552 kcal

Değerler, 100 gramdaki 230 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Yaban mersini likörü Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yaban mersini likörü nasıl içilir?

Yaban mersini likörü sade, buz üzerinde veya soda ve kokteyllere eklenerek içilir. Tatlı ve meyvemsi tadı yoğun olduğundan küçük miktarlarla servis edilir; soğuk sunmak aromasını ferahlatır.

Yaban mersini likörü hangi kokteyllerde kullanılır?

Yaban mersini likörü, meyveli kokteyllerde votka, cin, köpüklü şarap veya soda ile kullanılabilir. Bardağa az miktarda ekleyip tadına bakın; likörün tatlılığı diğer malzemelerin dengesini etkileyebilir.

Yaban mersini likörü neyden yapılır?

Yaban mersini likörü, yaban mersininin alkolde bekletilmesi ya da meyve özütünün alkollü bir içeceğe katılmasıyla hazırlanır. Şeker veya şurup eklenerek tatlandırılır; kullanılan yöntem ve meyve oranı markaya göre değişir.

Yaban mersini likörü evde yapılır mı?

Evet, yaban mersini likörü evde meyveyi alkol ve şekerle bekleterek yapılabilir. Temiz, kapaklı bir kavanoz kullanın ve karışımı serin, karanlık yerde bekletin; ev yapımı içkilerde alkol oranı öngörülemeyebilir.

Yaban mersini likörü hangi tatlılarla iyi gider?

Yaban mersini likörü çikolatalı tatlılar, cheesecake, dondurma ve meyveli tatlılarla iyi eşleşir. Birkaç damlasını tatlının üzerine gezdirebilir veya sosuna katabilirsiniz; çocuklara servis edilen tatlılara alkol eklemeyin.

Yaban mersini likörünün alkol oranı kaçtır?

Yaban mersini likörünün alkol oranı markaya ve üretim yöntemine göre değişir. Ürünler arasında tek bir sabit oran yoktur; satın aldığınız şişenin etiketindeki alkol derecesi, o ürün için doğru bilgidir.

Yaban mersini likörü açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Yaban mersini likörünü açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp serin ve karanlık bir yerde saklayın. Genellikle buzdolabı gerekmez; doğrudan güneş ve ısı, meyvemsi aromasının zamanla zayıflamasına yol açabilir.

Yaban mersini likörü açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Yaban mersini likörü açıldıktan sonra, ağzı sıkıca kapalı ve serin, karanlık yerde saklandığında uzun süre kullanılabilir. Ancak hava ve ışık aromayı zamanla azaltır; belirgin koku veya tat değişikliği varsa içmeyin.

Yaban mersini likörü ile yaban mersini şarabı aynı şey mi?

Hayır, yaban mersini likörü ile yaban mersini şarabı aynı içecek değildir. Likör genellikle meyveli, tatlı ve daha yoğun aromalıdır; şarap ise fermente edilmiş meyve suyundan yapılır ve farklı bir içim karakterine sahiptir.

Yaban mersini likörü alkollü müdür?

Evet, yaban mersini likörü alkollü bir içecektir. Meyve aroması ve tatlılığı alkolü daha hafif hissettirebilir, ancak alkol etkisini ortadan kaldırmaz; içtikten sonra araç kullanmayın.

Yaban mersini likörü Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

0.3µg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

Biotin

0.06µg · 0% GDV

B6

0mg · 0% GDV

Mineraller

Manganez

0.02mg · 1% GDV

Bakır

0.01mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

6mg · 0% GDV

Fosfor

1.2mg · 0% GDV

Sodyum

1.2mg · 0% GDV

Yaban mersini likörü Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2.4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yaban mersini likörü Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 ons (küçük) (30 g) için alınan 69 kaloriyi harcamak:

🚶

17dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

7dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

9dk

Bisiklet

🏊

8dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Yaban mersini likörü Nedir?

Yaban mersini likörü, yaban mersininin alkol ve şekerle tatlandırılıp aromalandırılmasıyla hazırlanan meyve likörüdür. Tarifler ve kullanılan meyvenin yoğunluğu markaya göre değişebilir; bu nedenle rengi, tatlılığı ve alkol hissi farklılık gösterir.

Belirgin meyvemsi aroması ve şurupsu kıvamıyla genellikle küçük miktarlarda, sade ya da buzla içilir; kokteyllere ve tatlılara da eklenebilir. Türkiye’de yemek sonrası ikram edebilir, daha hafif içim için soda veya maden suyuyla seyreltebilirsiniz. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrat ve alkolden gelir; 100 gramında 28 g karbonhidrat bulunur. Tatlı ve alkollü bir içecek olduğundan porsiyonu küçük tutmak, özellikle şeker alımını sınırlamak isteyenler için pratik bir seçimdir.

Yaban mersini likörü Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

17/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Yaban mersini likörü İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yaban mersini likörü Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Yaban mersini likörü Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yaban mersini likörü Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Yaban mersini likörü ile Karşılaştır

🫐vs☕️
Yaban mersini likörü vs Türk kahvesi100 g'da 223 kalori fazla
→
🫐vs🥛
Yaban mersini likörü vs Ayran100 g'da 193 kalori fazla
→
🫐vs🧊🍵
Yaban mersini likörü vs Buzlu Çay100 g'da 210 kalori fazla
→
🫐vs🍵
Yaban mersini likörü vs Çay100 g'da 229 kalori fazla
→

Yaban mersini likörü Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Yaban mersini likörü hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.