Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍺
Blue Moon bira Kaç Kalori?
Amerikan buğday birası, narenciye aromalı, hafif gövdeli
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Blue Moon bira (355 g) 153 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 12.8 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.8 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 110 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Blue Moon bira Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 355 g
153
KCAL / 355G
Karbonhidrat
12.8g
· 5% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%
Blue Moon bira besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 153 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.8 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Blue Moon bira Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 355 g | 153 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 65 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 108 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 142 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 473 g | 203 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 215 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 650 g | 280 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 2130 g | 916 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Blue Moon bira Hakkında Sık Sorulan Sorular
Blue Moon bira hangi ülkenin?
Blue Moon bira, ABD kökenli bir buğday birasıdır. İlk olarak Denver, Colorado’da 1995’te üretildi; Belçika tarzı beyaz bira geleneğinden esinlense de Belçika’da üretilmiş değildir.
Blue Moon bira alkol oranı kaçtır?
Klasik Blue Moon Belgian White’ın alkol oranı hacmen %5,4’tür. Blue Moon’un farklı çeşitlerinde ve bazı ülke pazarlarındaki ürünlerde bu oran değişebileceğinden şişe üzerindeki bilgiye bakın.
Blue Moon bira nasıl bir tada sahiptir?
Blue Moon bira hafif gövdeli, narenciye aromalı ve yumuşak içimlidir. Klasik çeşidinde portakal kabuğu ve kişniş notaları, buğday biralarına özgü hafif baharatlı bir tatla birleşir.
Blue Moon bira neden portakal dilimiyle servis edilir?
Blue Moon bira, narenciye aromasını belirginleştirmek için geleneksel olarak portakal dilimiyle servis edilir. Portakal dilimi zorunlu değildir; isterseniz biranızı sade içebilir, dilimi bardağın içine ekleyebilirsiniz.
Blue Moon bira buğday birası mı?
Evet, Blue Moon’un klasik Belgian White çeşidi buğday birasıdır. Buğday ve arpa maltıyla yapılan Belçika tarzı beyaz bira stilinden esinlenir; hafif gövdesi ve narenciye aromalarıyla bilinir.
Blue Moon biranın içinde ne var?
Klasik Blue Moon Belgian White; maltlanmış arpa, beyaz buğday, yulaf, kişniş ve Valencia portakal kabuğuyla hazırlanır. Blue Moon’un başka çeşitlerinde içerikler farklı olabilir.
Blue Moon bira hangi bardakta ve nasıl soğuk içilir?
Blue Moon bira, aromalarını ortaya çıkarmak için soğuk ve geniş ağızlı bir buğday birası bardağında servis edilir. Bardağa yavaşça dökün; portakal dilimi eklerseniz narenciye karakteri öne çıkar.
Blue Moon bira hangi yemeklerle iyi gider?
Blue Moon bira; deniz ürünleri, hafif baharatlı tavuk yemekleri ve salatalarla iyi eşleşir. Narenciye notaları, kızartmaların ve baharatlı yiyeceklerin ağırlığını dengelemeye yardımcı olur.
Blue Moon bira lager mı?
Hayır, Blue Moon’un klasik Belgian White çeşidi lager değil, Belçika tarzı beyaz buğday birasıdır. Lagerler genellikle daha temiz ve gevrek bir tada sahipken Blue Moon’da buğday, baharat ve narenciye notaları hissedilir.
Blue Moon bira açıldıktan sonra saklanır mı?
Blue Moon bira açıldıktan sonra kısa sürede içilmelidir; bekledikçe gazını ve taze aromasını kaybeder. Artanı kapalı biçimde buzdolabında tutabilirsiniz, ancak ertesi güne bırakmak yerine aynı gün tüketmek daha iyidir.
Blue Moon bira Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.78µg · 6% GDV
B3
0.71mg · 4% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
36mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
96mg · 3% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Blue Moon bira Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Blue Moon bira Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (355 g) için alınan 153 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Blue Moon bira Nedir?
Blue Moon bira, buğday maltıyla demlenen, narenciye notalarıyla tanınan Amerikan tarzı bir biradır. Hafif gövdeli yapısı ve yumuşak, hafif tatlımsı aroması, onu yoğun acılı biralardan ayırır.
Türkiye’de genellikle soğuk servis edilir; arkadaş buluşmalarında veya yemek yanında tercih edebilirsiniz. Portakal dilimiyle sunmak narenciye aromasını öne çıkarır; hafif salatalar, deniz ürünleri ve baharatı ölçülü atıştırmalıklarla da iyi gider. Besin değeri bakımından protein ve yağ miktarı düşük, karbonhidrat içeren alkollü bir içecektir. Daha hafif bir eşlik için yanında kızartmalar yerine sade atıştırmalıklar seçebilirsiniz.
Blue Moon bira Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Blue Moon bira İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Blue Moon bira Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Blue Moon bira Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Blue Moon bira Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Blue Moon bira ile Karşılaştır
Blue Moon bira Gibi Besinler
Blue Moon bira hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.