Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

Blonde espresso cappuccino Kaç Kalori?

Süt bazlı, köpüklü kahve; blonde espresso ile daha yumuşak kavruk tat

KALORİ

38kcal

32düşük

POTASYUM

125mg

LİF

Blonde espresso cappuccino Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.8g

· 41%

Protein

2.1g

· 23%

Yağ

1.5g

· 36%

Lif

Blonde espresso cappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

62mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

125mg · 4% GDV

Blonde espresso cappuccino Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1.5

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Blonde espresso cappuccino İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Blonde espresso cappuccino Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Blonde espresso cappuccino Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Blonde espresso cappuccino Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.42g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.08g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Blonde espresso cappuccino Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Blonde espresso cappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular

Blonde espresso cappuccino kaç kalori?

Blonde espresso cappuccino, 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.

Blonde espresso cappuccino glisemik indeksi düşük mü?

Bu içeceğin glisemik indeksi 32'dir. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Blonde espresso cappuccino hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.