1 bottle (orta) Blanc Bira (330 g) 162 kaloridir. 100 gramında 49 kalori vardır. İçinde 11.9 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 100 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Blanc Bira Nedir?

Blanc bira, buğdayın da kullanıldığı, açık renkli ve çoğu zaman hafif bulanık görünen bir bira tarzıdır. Narenciye aroması ferah bir tat verir; köpüğü belirgin, içimi genellikle hafiftir. Soğuk servis edildiğinde aroması daha canlı hissedilir.

Türkiye’de arkadaş buluşmalarında veya yaz akşamlarında, yanında tuzlu atıştırmalıklar, peynirli tabaklar ya da ızgara yemeklerle tercih edebilirsiniz. Besin içeriği bakımından yağsız, karbonhidrat içeren alkollü bir içecektir; tek başına doyurucu sayılmaz. Daha hafif bir sofra için porsiyonu küçük tutup suyla birlikte içmek iyi bir seçimdir.

Blanc Bira Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.6g

· 1% GDV

Protein

0.4g

· 1% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%

Blanc Bira Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.01mg · 1% GDV

0.1mg · 1% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Fosfor

6mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

18mg · 1% GDV

Kalsiyum

4mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Blanc Bira Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Blanc Bira Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

100

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.6

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Blanc Bira Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 49 kaloriyi harcamak:

🚶

12dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

5dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

7dk

Bisiklet

🏊

6dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Blanc Bira İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Blanc Bira Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Blanc Bira Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Blanc Bira Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Blanc Bira ile Karşılaştır

🍺vs☕️

Blanc Bira vs Türk kahvesi100 g'da 42 kalori fazla

→🍺vs🥛

Blanc Bira vs Ayran100 g'da 12 kalori fazla

→🍺vs🧊🍵

Blanc Bira vs Buzlu Çay100 g'da 29 kalori fazla

→🍺vs🍵

Blanc Bira vs Çay100 g'da 48 kalori fazla

→

Blanc Bira Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Blanc Bira Hakkında Sık Sorulan Sorular

Blanc bira nedir?

Blanc bira, buğday birası tarzında, narenciye aromasıyla öne çıkan bir bira türüdür. Açık rengi ve hafif bulanık görünümü buğday biralarına özgüdür; tarifi markaya göre değişebilir.

Blanc biranın tadı nasıldır?

Blanc bira genellikle hafif, ferah ve narenciye aromalıdır. Buğday maltından gelen yumuşak tat, şerbetçiotunun acılığını dengeleyebilir; belirgin tatlılık ya da ekşilik markaya göre farklılık gösterir.

Blanc biranın alkol oranı kaçtır?

Blanc biranın alkol oranı ürüne ve markaya göre değişir; bu ad tek bir sabit alkol derecesini belirtmez. Satın aldığınız şişenin üzerindeki alkol oranı, o ürün için doğru bilgidir.

Blanc bira ile buğday birası aynı şey mi?

Blanc bira, narenciye aromasıyla öne çıkan bir buğday birası tarzıdır; her buğday birası Blanc bira değildir. Buğday biraları farklı aromalarla üretilebilir ve Blanc tarifleri de markaya göre değişebilir.

Blanc bira nasıl servis edilir?

Blanc bira soğuk servis edilir ve aromalarını daha iyi almak için bira bardağına dökülebilir. Hafif bulanık görünmesi olağandır; şişedeki tortuyu bardağa aktarıp aktarmamak tercihinize bağlıdır.

Blanc bira neden bulanık görünür?

Blanc bira, buğday proteinleri ve bira yapımından kalan maya parçacıkları nedeniyle bulanık görünebilir. Bu görünüm genellikle bozulma belirtisi değildir; berraklık, üretim yöntemi ve süzme derecesine göre değişir.

Blanc birada kafein var mı?

Hayır, Blanc bira normalde kafein içermez. Uyarıcı etkisi kafeinden değil alkolden kaynaklanır; bu nedenle kahve ya da enerji içeceği gibi düşünülmemelidir.

Blanc bira açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Blanc bira açıldıktan sonra kısa sürede içilmelidir; bekledikçe gazını ve taze narenciye aromasını kaybeder. Ağzı kapatılmış olsa bile ertesi güne bırakmak, ilk açıldığı zamanki lezzeti korumaz.

Blanc bira hangi yemeklerle içilir?

Blanc bira, hafif narenciye aroması sayesinde balık, deniz ürünleri, salata ve baharatı yoğun olmayan tavuk yemekleriyle iyi eşleşir. Çok acı veya ağır soslar, biranın ferah aromasını bastırabilir.

Blanc bira hamilelikte içilir mi?

Hayır, hamilelikte Blanc bira dahil alkollü içeceklerden kaçınılmalıdır. Alkolsüz olduğu açıkça belirtilen bir ürün farklıdır; ancak Blanc bira adı tek başına alkolsüz olduğu anlamına gelmez.

Blanc Bira hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 25 Eylül 2026