Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Beyaz buğday birası, hafif aromalı, ferahlatıcı
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Blanc 33 (330 g) 149 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 11.2 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 110 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
149
KCAL / 330G
Karbonhidrat
11.2g
· 4% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 90% · Protein 10% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 149 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.2 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 149 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 150 g | 68 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 113 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 113 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 149 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 225 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 225 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 750 g | 338 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Blanc 33, turunçgil notalarıyla öne çıkan hafif ve ferahlatıcı bir buğday birasıdır. Bu özellikleri onu yoğun malt ya da acılık yerine daha yumuşak, canlı bir tat arayanlara uygun kılar.
Blanc 33 hafif, ferah ve turunçgil notalı bir tada sahiptir. Turunçgil aroması belirgin bir karakter verir; bu nedenle yoğun ve keskin aromalı bir bira bekleyenlerden çok, daha kolay içimli tatları sevenlere hitap eder.
Blanc 33 soğuk servis edilir; bardağa yavaşça dökmek köpüğün taşmasını önlemeye yardımcı olur. Buğday birası tarzındaki biraları uygun bir bira bardağında sunmak, aromalarını daha rahat almanızı sağlar.
Blanc 33 hafif ve turunçgil notalı yapısıyla kızartmalar, ızgara tavuk, deniz ürünleri ve tuzlu atıştırmalıklarla iyi eşleşir. Türk usulü bir sofra için peynirli mezeler veya baharatı çok baskın olmayan mezeler de tercih edilebilir.
Blanc 33 alkollü bir buğday birasıdır; ancak verilen ürün bilgilerinde alkol yüzdesi belirtilmiyor. Kesin oran için şişedeki alkol derecesi ya da ABV bilgisini kontrol edin.
Blanc 33 açıldıktan sonra kısa süre buzdolabında tutulabilir, ancak gazını ve tazeliğini hızla kaybeder. En iyi tat ve köpük için şişeyi açtıktan sonra bekletmeden tüketin.
Blanc 33 bir buğday birasıdır; lager ise farklı maya ve fermantasyon yöntemleriyle yapılan ayrı bir bira tarzıdır. Buğday biraları çoğunlukla daha yumuşak ve meyvemsi algılanırken lagerler daha temiz, çıtır bir tat profiline sahip olabilir.
Evet, Blanc 33'teki alkol uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse de uykunun kalitesini bozabilir. Özellikle yatma saatine yakın içmek gece uyanmalarına ve daha dinlenmemiş hissetmeye yol açabilir.
Hayır, Blanc 33 susuzluğu gidermek için uygun bir içecek değildir; alkol idrar çıkışını artırabilir. Susadıysanız su için, birayı ise suyun yerine değil ayrı bir keyif içeceği olarak düşünün.
Hayır, hamilelikte Blanc 33 dahil alkollü içeceklerden kaçınılmalıdır. Bira olması alkolü güvenli hâle getirmez; hamilelikte güvenli olduğu belirlenmiş bir alkol miktarı yoktur.
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.33mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
26mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
59mg · 2% GDV
Magnezyum
6.6mg · 2% GDV
Sodyum
6.6mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 149 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Blanc 33, buğday birası tarzında, açık renkli ve ferah içimli bir biradır. Narenciye çağrışımlı aroması ve hafif gövdesi, onu özellikle soğuk servis edildiğinde kolay içimli kılar.
Türkiye’de genellikle arkadaş buluşmalarında ya da yemek yanında tercih edilir; ızgara, baharatlı atıştırmalıklar ve tuzlu mezelerle iyi gider. Besin tablosunda protein ve lif miktarı düşük, karbonhidratı ise sınırlı görünür. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız kızartmalar yerine salata veya ızgara sebzeyle sunabilir, ölçülü tüketebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.