☕
Black latte Kaç Kalori?
Aktif kömürlü kahve bazlı içecek; kalorisi genelde düşüktür ancak tarifine göre değişir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Black latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 47%
Protein
1.6g
· 20%
Yağ
1.2g
· 33%
Lif
0.4g
Black latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
46mg · 7% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Black latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Black latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Black latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Black latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Black latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Black latte Gibi Besinler
Black latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Black latte kaç kalori?
Black latte, 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı miktarda 1,6 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Black latte düşük glisemik indeksli mi?
Evet, black latte'nin glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Black latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.