Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Kaç Kalori?
Şekersiz enerji içeceği, kafeinli, düşük kalorili
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Black Burn Zero Sugar enerji içeceği (250 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 1.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg B6 ile günlük ihtiyacın %294'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 250 g
5
KCAL / 250G
Karbonhidrat
1.3g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 38 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 1.3 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 300 g | 6 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 7 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 10 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 10 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Black Burn Zero Sugar enerji içeceğinde kafein var mı, bir kutuda ne kadar bulunur?
Evet, Black Burn Zero Sugar enerji içeceği kafein içerir; ancak kutu başına miktar burada belirtilmiyor. Kahve veya başka enerji içecekleriyle birlikte içmeden önce kutudaki kafein miktarını kontrol edin.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği uykuyu kaçırır mı?
Evet, içindeki kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir ve uykunun kalitesini düşürebilir. Etkisi kişiden kişiye değişse de uyku saatinize yakın içmekten kaçının.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği gerçekten şekersiz mi?
Evet, Black Burn Zero Sugar enerji içeceği şeker içermeyen bir içecek olarak sunulur. Şeker yerine hangi tatlandırıcıların kullanıldığı bu ürün bilgileri arasında belirtilmediğinden, belirli bir tatlandırıcı adı vermek doğru olmaz.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceğinden günde kaç kutu içilebilir?
Sizin için uygun kutu sayısı, kutudaki kafein miktarına ve gün içinde kahve gibi diğer kafein kaynaklarından aldığınıza bağlıdır. Günlük toplam kafeini hesaplarken kutunun üzerindeki miktarı da hesaba katın.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği aç karnına içilir mi?
Evet, içilebilir; ancak kafein aç karnına bazı kişilerde mide rahatsızlığı, titreme veya huzursuzluk yapabilir. Bu etkileri yaşıyorsanız içeceği aç karnına tüketmeyin.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği spor öncesi içilir mi?
Evet, kafein içerdiği için bazı yetişkinler antrenman öncesinde tercih eder. Kafeine hassassanız ya da gün içinde başka kafeinli içecekler tükettiyseniz çarpıntı ve huzursuzluk riskini artırmamak için dikkatli olun.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte kafein alımını sınırlamak gerekir; bu içecek de günlük kafein toplamınıza eklenir. Kutudaki kafein miktarı ve kişisel durumunuz için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği çocuklar için uygun mu?
Hayır, kafein içeren enerji içecekleri çocuklar için uygun bir tercih değildir. Çocukların enerji ve sıvı ihtiyacını su ve yaşlarına uygun yiyeceklerle karşılaması daha uygundur.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği kilo vermeye yardımcı olur mu?
Hayır, Black Burn Zero Sugar enerji içeceği tek başına kilo verdirmez. Şeker içermemesi onu şekerli içeceklerden ayırır; ancak kilo kaybını sağlayan bir ürün olarak değerlendirilmemelidir.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği susuzluğu gidermek için su yerine geçer mi?
Hayır, günlük sıvı ihtiyacınızı karşılamak için suyun yerine koymayın. Black Burn Zero Sugar enerji içeceği kafein içerir; susadığınızda temel içeceğiniz su olsun.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
5mg · 294% GDV
B12
5µg · 208% GDV
B3
20mg · 125% GDV
B5
5mg · 100% GDV
Mineraller
Sodyum
38mg · 2% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
5mg · 0% GDV
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (250 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Nedir?
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği, şeker yerine tatlandırıcılarla hazırlanan, kafein içeren gazlı bir içecektir. Soğuk ve aromalı içimiyle genellikle kutusundan doğrudan, hareket hâlindeyken ya da gün içinde serinlemek için tercih edilir; Türkiye’de kahvaltı veya çay eşlikçisi olmaktan çok pratik bir içecek seçeneğidir.
Besin değeri bakımından şekersiz ve düşük kalorilidir; 100 gramında 2 kalori bulunur. Kafein içerdiği için siz de özellikle akşam saatlerinde tüketirken uyku düzeninizi göz önünde bulundurabilirsiniz. Daha hafif bir içim için yanında su içmek iyi bir seçimdir.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği ile Karşılaştır
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği Gibi Besinler
Black Burn Zero Sugar enerji içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.