☕
Bıttım kahvesi Kaç Kalori?
Kafeinsiz, menengiç/bıttım bazlı geleneksel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bıttım kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 32%
Protein
1.2g
· 8%
Yağ
4.1g
· 60%
Lif
0.6g
Bıttım kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
42mg · 6% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Bıttım kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bıttım kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bıttım kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bıttım kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bıttım kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 27.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).
Bıttım kahvesi Gibi Besinler
Bıttım kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.