🍫
Bitti çikolata Kaç Kalori?
Şekerli çikolata ürünü; enerji yoğun, kakao kaynaklı az miktarda mineral içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitti çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.8g
· 45%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
29.7g
· 50%
Lif
3.4g
Bitti çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Kalsiyum
160mg · 16% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Bitti çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitti çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitti çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitti çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitti çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Bitti çikolata Gibi Besinler
Bitti çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitti çikolata kaç kalori?
Bitti çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 29,7 g yağ ve 59,8 g karbonhidrat bulunur.
Bitti çikolata vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Bitti çikolata vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Bitti çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.