🍫
Bitterli Tadelle Kaç Kalori?
Yoğun kakao, bitter çikolata, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitterli Tadelle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47g
· 35%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
36g
· 60%
Lif
8.5g
Bitterli Tadelle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
9mg · 50% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
130mg · 31% GDV
Bitterli Tadelle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitterli Tadelle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitterli Tadelle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitterli Tadelle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitterli Tadelle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Bitterli Tadelle Gibi Besinler
Bitterli Tadelle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitterli Tadelle kaç kalori?
Bitterli Tadelle 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ ve 47 g karbonhidrat bulunur.
Bitterli Tadelle'nin glisemik indeksi düşük mü?
Bitterli Tadelle'nin glisemik indeksi 23'tür. Ayrıca süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Bitterli Tadelle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.