🧁
Bitterli Popkek Kaç Kalori?
Bitter çikolata kaplı kek, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitterli Popkek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 59%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
16.5g
· 36%
Lif
2.1g
Bitterli Popkek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Bitterli Popkek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitterli Popkek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitterli Popkek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitterli Popkek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitterli Popkek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Bitterli Popkek Gibi Besinler
Bitterli Popkek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitterli Popkek kaç kalori?
Bitterli Popkek, 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 16,5 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Bitterli Popkek diyete uygun mu?
Bitterli Popkek 100 gramda 410 kalori içerir ve glisemik indeksi 70'tir. Ultra işlenmiş bir üründür; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Bitterli Popkek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.