🍫
Koyu Toblerone Kaç Kalori?
Yoğun kakao, bitter çikolata, bademli ve ballı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Koyu Toblerone Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 38%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
33.5g
· 57%
Lif
7.2g
Koyu Toblerone Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Koyu Toblerone Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Koyu Toblerone İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Koyu Toblerone Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Koyu Toblerone Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Koyu Toblerone Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 24.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.3:1).
Koyu Toblerone Gibi Besinler
Koyu Toblerone Hakkında Sık Sorulan Sorular
Koyu Toblerone kaç kalori içerir?
Koyu Toblerone, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 33,5 g yağ ve 49,5 g karbonhidrat bulunur.
Koyu Toblerone'un glisemik indeksi nedir?
Koyu Toblerone'un glisemik indeksi 40'tır. Ağaç yemişleri ve süt içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Koyu Toblerone hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.