🍫
Bitter-sütlü çikolata karışımı Kaç Kalori?
Kakao flavanolleri ve magnezyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter-sütlü çikolata karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
548
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.8g
· 37%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
35.4g
· 58%
Lif
8.1g
Bitter-sütlü çikolata karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
B12
0.48µg · 20% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Bitter-sütlü çikolata karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter-sütlü çikolata karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter-sütlü çikolata karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter-sütlü çikolata karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter-sütlü çikolata karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Bitter-sütlü çikolata karışımı Gibi Besinler
Bitter-sütlü çikolata karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.