Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Bitter McVities Bisküvi Kaç Kalori?
Bitter çikolatalı bisküvi, popüler İngiliz atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
2 adet (orta) Bitter McVities Bisküvi (28 g) 134 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 18.2 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 5.9 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bitter McVities Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 2 adet (orta) · 28 g
134
KCAL / 28G
Karbonhidrat
18.2g
· 7% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
5.9g
· 8% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 5% · Yağ 40%
Bitter McVities Bisküvi besin değerleri tablosu · 2 adet (orta) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 134 kcal | |
| Yağ | 5.9 g | 8% |
| Doymuş yağ | 3.08 g | 15% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 90 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 18.2 g | 7% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
2 Adet Bitter McVities Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 2 adet (orta) | 28 g | 134 kcal |
| 1 adet (ince) | 10 g | 48 kcal |
| 1 adet (küçük) | 14 g | 67 kcal |
| 1 adet (kalın) | 16 g | 77 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 144 kcal |
| 3 adet (büyük) | 42 g | 202 kcal |
| 5 adet (kocaman) | 70 g | 336 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 960 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bitter McVities Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter McVitie's bisküvi nedir?
Bitter McVitie's bisküvi, üzerine bitter çikolata kaplanmış çıtır bir bisküvidir. İngiliz çay saati atıştırmalığı olarak bilinir; Türkiye’de çay veya kahvenin yanında tüketilebilir.
Bitter McVitie's bisküvinin içinde ne var?
Bitter McVitie's bisküvi, bisküvi tabanı ve bitter çikolata kaplamasından oluşur. İçindekiler ürün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden, özellikle alerjiniz varsa paketteki içindekiler ve uyarı bilgilerini okuyun.
Bitter McVitie's bisküvi gerçekten bitter çikolatalı mı?
Evet, Bitter McVitie's bisküvinin üzeri bitter çikolata kaplıdır. Ancak kaplamanın bitter olması, bisküvinin şeker içermediği veya yoğun kakao tadı verdiği anlamına gelmez.
Bitter McVitie's bisküviyle sütlü çikolatalı bisküvi arasındaki fark nedir?
Bitter McVitie's bisküvi bitter çikolata kaplamalıdır; sütlü çikolatalı bisküvinin kaplaması daha tatlı ve sütlü bir tada sahiptir. Bitter kaplama, bisküvinin çıtır tabanıyla daha belirgin bir kakao karşıtlığı oluşturur.
Bitter McVitie's bisküvi çayın yanında yenir mi?
Evet, Bitter McVitie's bisküvi çayın yanında yenebilir. Çayın sıcaklığı çikolata kaplamasını yumuşatabileceğinden, bisküviyi çaya batıracaksanız kısa tutmanız dağılmasını önler.
Bitter McVitie's bisküvi diyabeti olanlar için uygun mu?
Bitter McVitie's bisküvi diyabeti olanlar için sınırsız bir atıştırmalık değildir; bisküvi tabanı ve çikolata kaplaması karbonhidrat ve şeker içerir. Kan şekeri takibi veya tedavi planına göre porsiyon konusunda doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Bitter McVitie's bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bitter McVitie's bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem çıtırlığını azaltır; sıcak ortam ise çikolata kaplamasını yumuşatıp eritebilir.
Bitter McVitie's bisküvi buzdolabında saklanır mı?
Bitter McVitie's bisküviyi buzdolabında saklamak genellikle gerekmez; serin ve kuru bir dolapta tutmak kaplamanın yapısını korumaya yardımcı olur. Buzdolabına koyarsanız, ambalajını kapalı tutun ki nem ve koku almasın.
Bitter McVitie's bisküvi tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Bitter McVitie's bisküviyi ezerek cheesecake tabanı veya kuplu tatlı katmanı yapabilirsiniz. Üzerindeki çikolata kaplama karışıma ekstra tatlılık kattığından, tarife ekleyeceğiniz şekeri azaltmak iyi olabilir.
Bitter McVitie's bisküvi kilo aldırır mı?
Bitter McVitie's bisküvi tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda tüketilmesi günlük enerji alımını artırabilir. Atıştırmalık olarak birkaç bisküviyle sınırlamak, yanında başka tatlılar yememeyi kolaylaştırır.
Bitter McVities Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.06µg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.34mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Sodyum
90mg · 4% GDV
Demir
0.62mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Bitter McVities Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter McVities Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
2 adet (orta) (28 g) için alınan 134 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bitter McVities Bisküvi Nedir?
Bitter McVities bisküvisi, İngiltere kökenli, çıtır bir bisküvinin bitter çikolatayla kaplanmış hâlidir. Kakao tadı belirgin, tatlılığı dengeli ve dokusu gevrektir; Türkiye’de çay yanında atıştırmalık olarak, kahveyle ya da gün içinde küçük bir ara öğünde tercih edilebilir.
Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, enerjisi yoğun bir atıştırmalıktır; 100 gramında 480 kcal bulunur. Porsiyonu küçük tutmak isterseniz iki adetini çay veya sade kahveyle tüketebilir, daha doyurucu bir ara öğün için yanına meyve ekleyebilirsiniz.
Bitter McVities Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bitter McVities Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter McVities Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter McVities Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter McVities Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.82g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.56g
Omega 6:3 oranı 34:1
İdeal 4:1 üzerinde (34:1).
Bitter McVities Bisküvi ile Karşılaştır
Bitter McVities Bisküvi Gibi Besinler
Bitter McVities Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.