Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Acı aromalı, genellikle gazlı ve şekerli aperitif içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Bitter içecek (240 g) 120 kaloridir. 100 gramında 50 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
120
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 120 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 120 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 15 kcal |
| 100 g | 100 g | 50 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 90 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 100 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 125 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 165 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 165 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1000 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 50 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bitter içecek, acımsı aroması ve genellikle gazlı, tatlı yapısıyla aperitif olarak sunulan bir içecektir. Alkolsüz gazlı bitter içeceklerle alkollü bitter aperitifler aynı ürün değildir.
Bitter içecek her zaman alkollü değildir. Gazlı, tatlı aperitif türleri çoğunlukla alkolsüzdür; ancak bitter adıyla satılan bazı aperitif ve kokteyl ürünleri alkol içerebilir.
Bitter içeceğin içeriği ürüne göre değişir; genellikle su, gaz ve acımsı aroma veren bitki veya narenciye özleri bulunur. Tatlı çeşitlerinde tatlandırıcı da kullanılabilir.
Bitter içecek ve tonik aynı şey değildir. Tonik, kendine özgü acı tadını kinin gibi bileşenlerden alır; bitter içeceğin acılığı ise ürüne bağlı olarak farklı aromalardan gelebilir.
Bitter içecek genellikle soğuk servis edilir. Gazlı çeşitleri sade içebilir veya bardağa buz ve turunçgil dilimi ekleyebilirsiniz; alkollü bitter aperitiflerin servis şekli ürüne göre değişir.
Bitter içecek, alkolsüz bir karışım için soda veya meyve suyuyla; alkollü bir bitter aperitif ise kokteyllerde başka içeceklerle karıştırılabilir. Karıştırmadan önce ürünün alkollü olup olmadığını bilin.
Bitter içeceklerin çoğu kafeinli değildir, ancak kafein içeriği kullanılan aromalara ve ürüne göre değişebilir. Kahve, çay veya kola özütü içeren bir çeşit kafein sağlayabilir.
Evet, bitter içecek yemeklerin yanında içilebilir. Acımsı ve gazlı tadı özellikle tuzlu atıştırmalıklar veya aperitif tabaklarıyla uyum sağlar; tatlılığı yüksek çeşitler yemeğin lezzetini baskılayabilir.
Bitter içeceği açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklayın. Gazlılığı ve aroması kısa sürede azalabileceğinden, en iyi tat için ürünü kısa zamanda tüketin.
Bitter içeceğin sindirimi iyileştirdiği kanıtlanmış değildir. Aperitif olarak yemekten önce sunulması bir gelenektir; gazlı veya tatlı olması mide hassasiyeti olan kişilerde rahatsızlık yaratabilir.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Kalsiyum
4.8mg · 0% GDV
Sodyum
9.6mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
12mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 120 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bitter içecek, acımsı bitkisel veya turunçgil aromalarıyla tanınan, çoğunlukla gazlı ve tatlı bir aperitif içecektir. Tek bir sabit tarifi yoktur; ürününe göre aroması ve şeker oranı değişebilir. Genellikle soğuk servis edilir; Türkiye’de yemek öncesinde, buz ve limonla ya da alkolsüz içecek olarak tercih edilebilir. Bazı kişiler kokteyllerde karıştırıcı olarak da kullanır.
Tadı tatlılıkla dengelenen belirgin bir burukluk taşır; gazlı çeşitleri ferah ve hafif köpüklüdür. Beslenme açısından protein ve yağ sağlamaz; tatlı çeşitlerinde enerji çoğunlukla şekerden gelir. Daha hafif bir içim için porsiyonu küçük tutabilir, etiketteki şeker miktarını kontrol edebilir veya soda ile seyreltebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.