EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Küçük bir bardakta sunulan berrak, koyu kehribar-kahverengi içecek, ışıkta sıcak yansımalar veriyor.

Bitter içecek Kaç Kalori?

Acı aromalı, genellikle gazlı ve şekerli aperitif içecek

Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış

KALORİ · 100 G

50kcal

GI

63orta

POTASYUM · 100 G

5mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Bitter içecek (240 g) 120 kaloridir. 100 gramında 50 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Bitter içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g

120

KCAL / 240G

Karbonhidrat

0g

· 0% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%

Bitter içecek besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori120 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum9.6 mg0%
Karbonhidrat0 g0%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Bitter içecek Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)240 g120 kcal
1 ons (mini)30 g15 kcal
100 g100 g50 kcal
1 su bardağı (küçük)180 g90 kcal
1 şişe (küçük)200 g100 kcal
1 şişe (orta)250 g125 kcal
1 su bardağı (büyük)330 g165 kcal
1 kutu (orta)330 g165 kcal
1 şişe (kocaman)1000 g500 kcal

Değerler, 100 gramdaki 50 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Bitter içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter içecek nedir?

Bitter içecek, acımsı aroması ve genellikle gazlı, tatlı yapısıyla aperitif olarak sunulan bir içecektir. Alkolsüz gazlı bitter içeceklerle alkollü bitter aperitifler aynı ürün değildir.

Bitter içecek alkollü müdür?

Bitter içecek her zaman alkollü değildir. Gazlı, tatlı aperitif türleri çoğunlukla alkolsüzdür; ancak bitter adıyla satılan bazı aperitif ve kokteyl ürünleri alkol içerebilir.

Bitter içeceğin içinde ne var?

Bitter içeceğin içeriği ürüne göre değişir; genellikle su, gaz ve acımsı aroma veren bitki veya narenciye özleri bulunur. Tatlı çeşitlerinde tatlandırıcı da kullanılabilir.

Bitter içecek ile tonik arasındaki fark nedir?

Bitter içecek ve tonik aynı şey değildir. Tonik, kendine özgü acı tadını kinin gibi bileşenlerden alır; bitter içeceğin acılığı ise ürüne bağlı olarak farklı aromalardan gelebilir.

Bitter içecek nasıl içilir?

Bitter içecek genellikle soğuk servis edilir. Gazlı çeşitleri sade içebilir veya bardağa buz ve turunçgil dilimi ekleyebilirsiniz; alkollü bitter aperitiflerin servis şekli ürüne göre değişir.

Bitter içecek hangi içeceklerle karıştırılır?

Bitter içecek, alkolsüz bir karışım için soda veya meyve suyuyla; alkollü bir bitter aperitif ise kokteyllerde başka içeceklerle karıştırılabilir. Karıştırmadan önce ürünün alkollü olup olmadığını bilin.

Bitter içecek kafein içerir mi?

Bitter içeceklerin çoğu kafeinli değildir, ancak kafein içeriği kullanılan aromalara ve ürüne göre değişebilir. Kahve, çay veya kola özütü içeren bir çeşit kafein sağlayabilir.

Bitter içecek yemeklerin yanında içilir mi?

Evet, bitter içecek yemeklerin yanında içilebilir. Acımsı ve gazlı tadı özellikle tuzlu atıştırmalıklar veya aperitif tabaklarıyla uyum sağlar; tatlılığı yüksek çeşitler yemeğin lezzetini baskılayabilir.

Bitter içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Bitter içeceği açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklayın. Gazlılığı ve aroması kısa sürede azalabileceğinden, en iyi tat için ürünü kısa zamanda tüketin.

Bitter içecek sindirime yardımcı olur mu?

Bitter içeceğin sindirimi iyileştirdiği kanıtlanmış değildir. Aperitif olarak yemekten önce sunulması bir gelenektir; gazlı veya tatlı olması mide hassasiyeti olan kişilerde rahatsızlık yaratabilir.

Bitter içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0.02mg · 2% GDV

Manganez

0.02mg · 1% GDV

Magnezyum

2.4mg · 1% GDV

Kalsiyum

4.8mg · 0% GDV

Sodyum

9.6mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

12mg · 0% GDV

Bitter içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14.4
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 120 kaloriyi harcamak:

🚶

30dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

12dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

16dk

Bisiklet

🏊

14dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Bitter içecek Nedir?

Bitter içecek, acımsı bitkisel veya turunçgil aromalarıyla tanınan, çoğunlukla gazlı ve tatlı bir aperitif içecektir. Tek bir sabit tarifi yoktur; ürününe göre aroması ve şeker oranı değişebilir. Genellikle soğuk servis edilir; Türkiye’de yemek öncesinde, buz ve limonla ya da alkolsüz içecek olarak tercih edilebilir. Bazı kişiler kokteyllerde karıştırıcı olarak da kullanır.

Tadı tatlılıkla dengelenen belirgin bir burukluk taşır; gazlı çeşitleri ferah ve hafif köpüklüdür. Beslenme açısından protein ve yağ sağlamaz; tatlı çeşitlerinde enerji çoğunlukla şekerden gelir. Daha hafif bir içim için porsiyonu küçük tutabilir, etiketteki şeker miktarını kontrol edebilir veya soda ile seyreltebilirsiniz.

Bitter içecek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

6/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

35/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Bitter içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter içecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bitter içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Bitter içecek ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Bitter içecek vs Türk kahvesi100 g'da 43 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Bitter içecek vs Ayran100 g'da 13 kalori fazla
→
🥤vs🧊🍵
Bitter içecek vs Buzlu Çay100 g'da 30 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Bitter içecek vs Çay100 g'da 49 kalori fazla
→

Bitter içecek Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Bitter içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.