🍪
Bitter Hoşbeş Kaç Kalori?
Bitter kakaolu, tatlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter Hoşbeş Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.8g
· 56%
Protein
6.4g
· 5%
Yağ
21.2g
· 39%
Lif
3.9g
Bitter Hoşbeş Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
E Vitamini
1.4mg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Bitter Hoşbeş Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter Hoşbeş İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter Hoşbeş Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter Hoşbeş Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter Hoşbeş Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Bitter Hoşbeş Gibi Besinler
Bitter Hoşbeş Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter Hoşbeş kaç kalori, diyette yenir mi?
100 gram Bitter Hoşbeş 485 kalori içerir. Ultra işlenmiş bir üründür; diyet uygunluğu açısından omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Bitter Hoşbeş’in glisemik indeksi ve alerjenleri nelerdir?
Bitter Hoşbeş’in glisemik indeksi 62’dir. Gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı kişiler için uygun değildir.
Bitter Hoşbeş hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.