EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Bitter çikolatalı vişne çubuğu Kaç Kalori?

Lif ve antioksidan içeren, bitter çikolata kaplı vişne bazlı atıştırmalık

KALORİ

412kcal

GI

48orta

POTASYUM

356mg

LİF

7.9g

Bitter çikolatalı vişne çubuğu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

412

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 59%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

17.2g

· 36%

Lif

7.9g

Bitter çikolatalı vişne çubuğu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2µg · 7% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

E Vitamini

0.9mg · 6% GDV

B6

0.08mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Magnezyum

68mg · 16% GDV

Bitter çikolatalı vişne çubuğu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

30
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolatalı vişne çubuğu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolatalı vişne çubuğu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Bitter çikolatalı vişne çubuğu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolatalı vişne çubuğu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).

Bitter çikolatalı vişne çubuğu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter çikolatalı vişne çubuğu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolatalı vişne çubuğu kaç kalori?

Bitter çikolatalı vişne çubuğu 100 gramda 412 kalori içerir. Aynı miktarda 17,2 g yağ, 61,5 g karbonhidrat ve 4,8 g protein bulunur.

Bitter çikolatalı vişne çubuğunun glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 61,5 g karbonhidrat içerir.

Bitter çikolatalı vişne çubuğu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.