🍦
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, şekerli dondurma; kakao ve süt içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
315
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 40%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
19.2g
· 55%
Lif
2.1g
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B5
0.52mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
132mg · 19% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma Gibi Besinler
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma kaç kalori?
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma 100 gramda 315 kcal içerir. Aynı miktarda 19,2 g yağ ve 31,8 g karbonhidrat bulunur.
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Bu dondurmanın glisemik indeksi 52'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Bitter çikolata kaplı vanilyalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.