Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍒

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne Kaç Kalori?

Antioksidan içerir, enerji yoğun atıştırmalık

KALORİ

430kcal

48orta

POTASYUM

540mg

LİF

7.8g

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68.5g

· 63%

Protein

4.6g

· 4%

Yağ

16.2g

· 33%

Lif

7.8g

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2µg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

E Vitamini

0.9mg · 6% GDV

0.08mg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

112mg · 16% GDV

Potasyum ⭐

540mg · 16% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne kaç kalori içerir?

100 gramında 430 kalori bulunur. Porsiyona göre alınan kalori miktarı buna göre değişir.

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne diyet için uygun mu?

Bu ürün vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 48’dir ve 100 gramında 7.8 gram lif içerir.

Bitter çikolatalı kurutulmuş vişne hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.