Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Bitter çikolatalı biscotti Kaç Kalori?

Çıtır, iki kez pişirilmiş, bitter çikolata içeren tatlı kurabiye

KALORİ

455kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.6g

Bitter çikolatalı biscotti Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

455

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.5g

· 58%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

17.8g

· 35%

Lif

4.6g

Bitter çikolatalı biscotti Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.11mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Bitter çikolatalı biscotti Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolatalı biscotti İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolatalı biscotti Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitter çikolatalı biscotti Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolatalı biscotti Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38:1

İdeal 4:1 üzerinde (38:1).

Bitter çikolatalı biscotti Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter çikolatalı biscotti Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolatalı biscotti kaç kalori?

Bitter çikolatalı biscotti 100 gramında 455 kalori içerir. Aynı miktarda 17,8 g yağ, 66,5 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.

Bitter çikolatalı biscotti kan şekerini yükseltir mi?

Bitter çikolatalı biscotti’nin glisemik indeksi 58’dir. 100 gramında 66,5 g karbonhidrat bulunduğu için kan şekeri yönetimi açısından porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.

Bitter çikolatalı biscotti hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.