Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi Kaç Kalori?

Bitter çikolatalı, tatlı bisküvi

KALORİ

505kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.8g

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

505

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 50%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

25.1g

· 45%

Lif

3.8g

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

1.6mg · 10% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 130:1

İdeal 4:1 üzerinde (130:1).

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi kaç kalori?

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi 100 gramında 505 kalori içerir. Aynı miktarda 25,1 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat bulunur.

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi diyete uygun mu?

Ürün 100 gramda 505 kalori ve 63,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen beslenmeye uygundur ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerir; ultra işlenmiş bir üründür.

Bitter çikolatalı Benimo bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.