Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek Kaç Kalori?

Ev yapımı, bitter çikolata soslu, enerji yoğun tatlı

KALORİ

385kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.9g

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

385

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.8g

· 54%

Protein

5.4g

· 6%

Yağ

17.6g

· 40%

Lif

2.9g

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

A Vitamini

98µg · 11% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

9.8µg · 18% GDV

Fosfor

102mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

240mg · 10% GDV

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 46.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (46.3:1).

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek kaç kalori?

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek 100 gramda 385 kaloridir. Aynı miktarda 17,6 g yağ ve 52,8 g karbonhidrat içerir.

Bitter çikolata soslu ev yapımı kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta ve süt içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Bitter çikolata soslu ev yapımı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.