🍫🍇
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm Kaç Kalori?
Bitter çikolata ve Kapadokya'nın ünlü kuru üzümü birleşimi, antioksidan zengini atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 71%
Protein
3.7g
· 4%
Yağ
11g
· 25%
Lif
6.2g
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B6
0.17mg · 10% GDV
E Vitamini
1.3mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
730mg · 21% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Fosfor
75mg · 11% GDV
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 9.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm Gibi Besinler
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm kaç kalori?
100 gramında 385 kalori bulunur. Porsiyona göre alınan kalori miktarı buna göre değişir.
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 70 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 55’tir.
Bitter çikolata kaplı Kapadokya kuru üzüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.