🍫☕
Bitter Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği Kaç Kalori?
Yoğun kafein, antioksidan, bitter çikolata ve kahve birleşimi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitter Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 47%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
25g
· 48%
Lif
9.5g
Bitter Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Bitter Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitter Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitter Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bitter Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitter Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Bitter Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği Gibi Besinler
Bitter Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitter çikolata kaplı kahve çekirdeği kaç kalori içerir?
100 gramında 480 kalori bulunur. Ayrıca 56 g karbonhidrat, 25 g yağ ve 6,5 g protein içerir.
Bitter çikolata kaplı kahve çekirdeğinin glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 25 olarak verilmiştir ve bu düşük kabul edilir. Bunun yanında 100 gramında 9,5 g lif bulunur.
Bitter Çikolata Kaplı Kahve Çekirdeği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.