EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Şeker ilavesiz bitter çikolata Buono Kaç Kalori?

Yüksek kakao, şeker ilavesiz, antioksidan kaynağı

KALORİ

520kcal

GI

20düşük

POTASYUM

420mg

LİF

11g

Şeker ilavesiz bitter çikolata Buono Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 18%

Protein

8.5g

· 7%

Yağ

42g

· 75%

Lif

11g

Şeker ilavesiz bitter çikolata Buono Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.25mg · 19% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

B3

1.1mg · 7% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Bakır

2mg · 222% GDV

Magnezyum

230mg · 55% GDV

Demir

9mg · 50% GDV

Fosfor

320mg · 46% GDV

Şeker ilavesiz bitter çikolata Buono Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

20
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şeker ilavesiz bitter çikolata Buono İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şeker ilavesiz bitter çikolata Buono Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Şeker ilavesiz bitter çikolata Buono Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Şeker ilavesiz bitter çikolata Buono Yağ Değerleri

DOYMUŞ

25g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Şeker ilavesiz bitter çikolata Buono Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Şeker ilavesiz bitter çikolata Buono Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buono şeker ilavesiz bitter çikolata kaç kalori?

Buono şeker ilavesiz bitter çikolata 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 42 g yağ, 22 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.

Şeker ilavesiz Buono bitter çikolata ketojenik diyete uygun mu?

Evet, belirtilen diyet uyumluluğuna göre ketojenik diyete uygundur. 100 gramında 22 g karbonhidrat ve 11 g lif vardır; ayrıca soya alerjeni içerir.

Şeker ilavesiz bitter çikolata Buono hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.