🍫
%80 bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao, antioksidan, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%80 bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
550
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 21%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
43g
· 73%
Lif
11g
%80 bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.25mg · 19% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Fosfor
308mg · 44% GDV
%80 bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%80 bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%80 bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
%80 bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%80 bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
%80 bitter çikolata Gibi Besinler
%80 bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
%80 bitter çikolata kaç kalori içerir?
%80 bitter çikolata 100 gramda 550 kalori içerir. Aynı porsiyonda 43 g yağ, 28 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
%80 bitter çikolatanın glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 25’tir ve düşük kabul edilir. Ayrıca 100 gramda 11 g lif içerir.
%80 bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.