🍫
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao, antioksidan, şeker ilavesiz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 22%
Protein
8g
· 6%
Yağ
40g
· 72%
Lif
12g
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.25mg · 19% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Magnezyum
230mg · 55% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata Gibi Besinler
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata kaç kalori?
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 40 g yağ, 28 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
%70 şeker ilavesiz bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 12 g lif bulunur.
%70 şeker ilavesiz bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.