Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🍦

●Düşük GI

Bitter Belçika çikolatalı dondurma Kaç Kalori?

Yoğun kakao, Belçika çikolatası, kremsi dondurma

KALORİ

260kcal

38düşük

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Bitter Belçika çikolatalı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29g

· 45%

Protein

4.2g

· 6%

Yağ

14g

· 49%

Lif

3.2g

Bitter Belçika çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

3.5µg · 12% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Bitter Belçika çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter Belçika çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter Belçika çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitter Belçika çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter Belçika çikolatalı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.45g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Bitter Belçika çikolatalı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Bitter Belçika çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter Belçika çikolatalı dondurma kaç kalori?

Bitter Belçika çikolatalı dondurmanın 100 gramı 260 kaloridir. Aynı porsiyonda 14 g yağ ve 29 g karbonhidrat bulunur.

Bitter Belçika çikolatalı dondurmanın glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 38’dir. Buna karşın ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır ve süt içerir.

Bitter Belçika çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.