☕
Bitkisel sütlü latte Kaç Kalori?
Süt içermeyen espresso bazlı kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitkisel sütlü latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 50%
Protein
0.9g
· 9%
Yağ
1.7g
· 41%
Lif
0.4g
Bitkisel sütlü latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
İyot
4µg · 3% GDV
Bitkisel sütlü latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitkisel sütlü latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitkisel sütlü latte Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bitkisel sütlü latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitkisel sütlü latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 10.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).
Bitkisel sütlü latte Gibi Besinler
Bitkisel sütlü latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitkisel sütlü latte kaç kalori?
Bitkisel sütlü latte, 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 4,8 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 1,7 g yağ bulunur.
Bitkisel sütlü latte vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bitkisel sütlü latte vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Bitkisel sütlü latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.