🧃
Bitkisel meyve shot içeceği Kaç Kalori?
Küçük porsiyonlu, meyve ve bitki bazlı shot içecek; genelde yoğun aromalı ve düşük hacimli tüketilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitkisel meyve shot içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
50
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.7g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Bitkisel meyve shot içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Fosfor
10mg · 1% GDV
Bitkisel meyve shot içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitkisel meyve shot içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitkisel meyve shot içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bitkisel meyve shot içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitkisel meyve shot içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bitkisel meyve shot içeceği Gibi Besinler
Bitkisel meyve shot içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitkisel meyve shot içeceği kaç kalori içerir?
Bitkisel meyve shot içeceği 100 gramda 50 kalori içerir. Aynı miktarda 11,67 gram karbonhidrat, 0 gram protein ve 0 gram yağ bulunur.
Bitkisel meyve shot içeceği vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu içecek vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Bitkisel meyve shot içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.