🌿☕
Bitkisel kahve Kaç Kalori?
Kafeinsiz, bitkisel karışım, düşük kalori
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitkisel kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.2g
· 83%
Protein
0.8g
· 11%
Yağ
0.2g
· 6%
Lif
2.1g
Bitkisel kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
65mg · 2% GDV
Bitkisel kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitkisel kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitkisel kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bitkisel kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitkisel kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bitkisel kahve Gibi Besinler
Bitkisel kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitkisel kahve kaç kalori içerir?
Bitkisel kahve, 100 gramda 30 kalori içerir. Aynı miktarda 0,8 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.
Bitkisel kahvenin glisemik indeksi düşük mü?
Evet, bitkisel kahvenin glisemik indeksi 10'dur ve düşük glisemik indeksli bir içecek seçeneğidir. Ayrıca vegan, glutensiz ve Paleo beslenmeye uygundur.
Bitkisel kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.