🍵
Bitki çayı tozu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, bitkisel içecek tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bitki çayı tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 87%
Protein
5g
· 7%
Yağ
2g
· 6%
Lif
18g
Bitki çayı tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Potasyum ⭐
1450mg · 43% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Bitki çayı tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bitki çayı tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bitki çayı tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bitki çayı tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bitki çayı tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Bitki çayı tozu Gibi Besinler
Bitki çayı tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bitki çayı tozu kaç kalori?
Bitki çayı tozu 100 gramda 260 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat, 5 g protein ve 2 g yağ bulunur.
Bitki çayı tozu diyete uygun mu?
Bitki çayı tozu vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve sattvik beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 35'tir ve 100 gramda 18 g lif içerir.
Bitki çayı tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.