Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫖
Herbalife ahududulu bitki çayı Kaç Kalori?
Düşük kalorili, ahududu aromalı bitki çayı karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Herbalife ahududulu bitki çayı (250 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0.8 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Herbalife ahududulu bitki çayı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
5
KCAL / 250G
Karbonhidrat
0.8g
· 0% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 73% · Protein 27% · Yağ 0%
Herbalife ahududulu bitki çayı besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.8 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Herbalife ahududulu bitki çayı Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 2 g | 0 kcal |
| 1 yemek kaşığı (rendelenmiş) | 6 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 250 g | 5 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 7 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 500 g | 10 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Herbalife ahududulu bitki çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Herbalife ahududulu bitki çayı nasıl hazırlanır?
Herbalife ahududulu bitki çayını ambalajındaki porsiyon önerisine göre suyla karıştırarak hazırlayın. Toz karışımın tamamen çözünmesi için iyice karıştırın; kullanacağınız su miktarını ürünün kendi hazırlama talimatına göre ayarlayın.
Herbalife ahududulu bitki çayında kafein var mı?
Evet, Herbalife ahududulu bitki çayı genellikle kafein içeren çay özleriyle hazırlanır. Kafein miktarı ürünün formülüne ve satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden, günlük tüketiminizi planlarken ambalajdaki bilgiyi esas alın.
Herbalife ahududulu bitki çayı zayıflatır mı?
Hayır, Herbalife ahududulu bitki çayı tek başına zayıflatmaz. Düşük kalorili bir içecek olarak şekerli içeceklerin yerine tercih edilebilir; ancak yağ kaybını sağlayan özel bir ürün ya da öğün yerine geçen bir besin değildir.
Herbalife ahududulu bitki çayının içinde ne var?
Herbalife ahududulu bitki çayı, çay özleri ve ahududu aroması içeren toz bir içecek karışımıdır. Formül ülkeye göre farklılaşabilir; ahududu aromalı olması, içinde mutlaka gerçek ahududu meyvesi bulunduğu anlamına gelmez.
Herbalife ahududulu bitki çayı soğuk içilir mi?
Evet, Herbalife ahududulu bitki çayını soğuk suyla da hazırlayabilirsiniz. Tozun kolay çözünmesi için önce az miktarda suyla karıştırıp ardından soğuk su ekleyin; buz kullanmak tadını sulandırabileceği için miktarını damak zevkinize göre ayarlayın.
Herbalife ahududulu bitki çayından günde kaç bardak içilir?
Herbalife ahududulu bitki çayı için herkes için geçerli bir bardak sayısı yoktur. Kafein içerdiği için ambalajdaki günlük kullanım talimatını aşmayın ve kahve, çay gibi diğer kafein kaynaklarını da toplam tüketiminize katın.
Herbalife ahududulu bitki çayı akşam içilir mi?
Herbalife ahududulu bitki çayını akşam içmek, içerdiği kafeine hassas kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Uykunuz etkileniyorsa akşam saatlerinde içmeyin; daha erken bir saatte tüketin veya kafeinsiz bir içecek seçin.
Herbalife ahududulu bitki çayı aç karnına içilir mi?
Evet, Herbalife ahududulu bitki çayını aç karnına içmek için genel bir sakınca yoktur. Ancak kafein bazı kişilerde mide rahatsızlığı yapabilir; böyle bir etki görürseniz çayı yemekle birlikte ya da sonrasında için.
Herbalife ahududulu bitki çayı çarpıntı yapar mı?
Evet, Herbalife ahududulu bitki çayındaki kafein hassas kişilerde çarpıntıya yol açabilir. Bu etkiyi fark ederseniz tüketmeyi bırakın ve başka kafeinli içecekleri de azaltın; şiddetli ya da tekrarlayan çarpıntıda sağlık desteği alın.
Herbalife ahududulu bitki çayı sahurda içilir mi?
Evet, Herbalife ahududulu bitki çayını sahurda içebilirsiniz; ancak kafein bazı kişilerde uykuyu etkileyebilir ve susama hissini artırabilir. Bu nedenle sahurda suyu da ihmal etmeyin ve kafeine hassassanız çayı tercih etmeyin.
Herbalife ahududulu bitki çayı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.25mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
38mg · 1% GDV
Magnezyum
2.5mg · 1% GDV
Sodyum
5mg · 0% GDV
Herbalife ahududulu bitki çayı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Herbalife ahududulu bitki çayı Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Herbalife ahududulu bitki çayı Nedir?
Herbalife ahududulu bitki çayı, suya karıştırılarak hazırlanan, ahududu aromalı toz bir içecek karışımıdır. Geleneksel olarak demlenen bir bitki çayından ziyade, pratik bir hazır içecek seçeneği olarak sunulur; tadını ahududu aroması verir.
Türkiye’de sıcak suyla hazırlayıp çay saatinde ya da gün içinde içebilir, isterseniz soğuk suyla da servis edebilirsiniz. Klasik demleme çayın yerini almak zorunda değildir; farklı, meyvemsi bir içecek aradığınızda tercih edilebilir. Besin değerleri açısından oldukça hafiftir: 100 gramında 2 kalori bulunur. Daha ferah bir sunum için soğuk hazırlayıp buz ekleyin; tozu suya iyice karıştırmanız yeterlidir.
Herbalife ahududulu bitki çayı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Herbalife ahududulu bitki çayı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Herbalife ahududulu bitki çayı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Herbalife ahududulu bitki çayı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Herbalife ahududulu bitki çayı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Herbalife ahududulu bitki çayı ile Karşılaştır
Herbalife ahududulu bitki çayı Gibi Besinler
Herbalife ahududulu bitki çayı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.