🥔
Bites and Beats Ekşi Kremalı Soğanlı Protein Cipsi Kaç Kalori?
Proteinli, ekşi krema ve soğan aromalı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bites and Beats Ekşi Kremalı Soğanlı Protein Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
405
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 48%
Protein
24g
· 23%
Yağ
13g
· 29%
Lif
8g
Bites and Beats Ekşi Kremalı Soğanlı Protein Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
390mg · 56% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Bites and Beats Ekşi Kremalı Soğanlı Protein Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bites and Beats Ekşi Kremalı Soğanlı Protein Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bites and Beats Ekşi Kremalı Soğanlı Protein Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bites and Beats Ekşi Kremalı Soğanlı Protein Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bites and Beats Ekşi Kremalı Soğanlı Protein Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Bites and Beats Ekşi Kremalı Soğanlı Protein Cipsi Gibi Besinler
Bites and Beats Ekşi Kremalı Soğanlı Protein Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bites and Beats Ekşi Kremalı Soğanlı Protein Cipsi kaç kalori?
100 gramı 405 kaloridir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Bites and Beats protein cipsinde ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 24 gram protein içerir. Protein oranı, klasik atıştırmalıklara alternatif arayanlar için dikkat çekici olabilir.
Ekşi kremalı soğanlı protein cipsi diyete uygun mu?
100 gramda 405 kalori, 49 gram karbonhidrat ve 13 gram yağ içerir. Diyette uygunluğu, günlük enerji ve makro hedeflerinize göre porsiyon kontrolüyle değerlendirilmelidir.
Bites and Beats protein cipsi tok tutar mı?
100 gramında 24 gram protein ve 8 gram lif bulunur. Protein ve lif içeriği, öğün arası atıştırmalık olarak tokluk hedefini destekleyebilir.
Bites and Beats protein cipsinin glisemik indeksi kaç?
Ürünün glisemik indeksi 62'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren bir atıştırmalık olarak kan şekeri etkisini değerlendirmek isteyenler için referans olabilir.
Ekşi kremalı soğanlı protein cipsi karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramlık miktarda 49 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapan kişiler bunu günlük planlarına dahil ederek değerlendirebilir.
Bites and Beats protein cipsi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Bites and Beats protein cipsinde hangi alerjenler var?
Ürün süt, gluten ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Bites and Beats protein cipsi sağlıklı mı?
Ürün 100 gramda 24 gram protein ve 8 gram lif sağlar; bununla birlikte ultra işlenmiş bir üründür. Beslenmedeki yeri, tüketim sıklığı ve toplam günlük beslenme düzeniyle birlikte değerlendirilmelidir.
Bites and Beats protein cipsi ketojenik beslenmeye uygun mu?
100 gramında 49 gram karbonhidrat bulunduğundan ketojenik beslenmenin düşük karbonhidrat hedeflerine genellikle uygun değildir. Ketojenik planda tüketilecekse karbonhidrat miktarı dikkatle hesaplanmalıdır.
Bites and Beats Ekşi Kremalı Soğanlı Protein Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.