EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret Kaç Kalori?

Yüksek proteinli vişneli kakaolu gofret

KALORİ

296kcal

GI

45düşük

POTASYUM

310mg

LİF

5.45g

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

296

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36.4g

· 41%

Protein

27.3g

· 31%

Yağ

10.9g

· 28%

Lif

5.5g

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

285mg · 41% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 76:1

İdeal 4:1 üzerinde (76:1).

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret kaç kalori içerir?

Bu gofret 100 gramda 296 kalori içerir. Tüketilen porsiyona göre toplam kalori miktarı değişir.

Bite & More vişneli kakaolu gofrette ne kadar protein var?

Ürün 100 gramda 27,27 gram protein sağlar. Bu nedenle protein oranı yüksek atıştırmalık seçenekleri arasında değerlendirilebilir.

Bite & More yüksek proteinli gofretin karbonhidrat miktarı nedir?

100 gramında 36,36 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler porsiyon miktarını buna göre planlamalıdır.

Bite & More vişneli kakaolu gofretin yağ oranı yüksek mi?

Üründe 100 gramda 10,91 gram yağ vardır. Yağ miktarı, günlük toplam beslenme düzeni içinde değerlendirilmelidir.

Bite & More yüksek proteinli gofrette lif var mı?

Evet, 100 gramında 5,45 gram lif bulunur. Lif içeriği, ürünün karbonhidrat ve protein değerleriyle birlikte değerlendirilmelidir.

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofretin glisemik indeksi kaçtır?

Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendiren kişiler için ürün bilgisinin bir parçasıdır.

Bite & More proteinli gofret diyete uygun mu?

Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak 100 gramda 296 kalori ve 36,36 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.

Bite & More vişneli kakaolu gofret vegan mı?

Hayır, ürün süt içerir ve vegan beslenmeye uygun değildir. Ayrıca gluten ve soya da içerir.

Bite & More yüksek proteinli gofrette hangi alerjenler bulunur?

Ürün gluten, süt ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret sağlıklı mı?

Ürün 100 gramda 27,27 gram protein ve 5,45 gram lif içerir; bununla birlikte ultra işlenmiş bir üründür. Beslenmedeki yeri, toplam tüketim sıklığı ve günlük ihtiyaçlarla birlikte değerlendirilmelidir.

Bite & More Yüksek Proteinli Vişneli Kakaolu Gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.