🫧
Vegan, protein açısından zengin çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
200
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
20g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Vitaminler
B3
1.8mg · 11% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
360mg · 51% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Bite More Vegan Protein Puf, 100 gramda 200 kalori içerir.
Bu ürünün 100 gramında 20 gram protein bulunur. Protein içeriği, ürünün toplam enerjisinin önemli bir bölümünü sağlar.
Verilen besin değerlerine göre Bite More Vegan Protein Puf 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerir.
Verilen bilgilere göre ürünün 100 gramında 0 gram yağ vardır.
Hayır. Verilen besin değerlerinde 100 gram için 0 gram lif belirtilmektedir.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Ürünün glisemik indeksi 38'dir. Bu değer, glisemik indeks bilgisini takip edenler için ürünün karbonhidrat etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
100 gramda 200 kalori ve 20 gram protein içerdiği için kalori ve protein hedeflerine göre diyete dahil edilebilir. Ancak ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Ürün 100 gramda 20 gram protein içerir; protein, öğün veya ara öğünün protein miktarını artırmaya yardımcı olabilir. Ancak verilen bilgilere göre lif içermez.
Evet, Bite More Vegan Protein Puf ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle tüketim sıklığını genel beslenme düzeniyle birlikte değerlendirmek faydalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.