Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Bite More tiramisulu yulaf Kaç Kalori?

Tiramisulu yulaf, kahveli ve kremalı tatlı yulaf karışımı

KALORİ

210kcal

50orta

POTASYUM

142mg

LİF

4.1g

Bite More tiramisulu yulaf Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 62%

Protein

5.2g

· 10%

Yağ

6.5g

· 28%

Lif

4.1g

Bite More tiramisulu yulaf Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 12% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.28mg · 6% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

98mg · 14% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Bite More tiramisulu yulaf Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bite More tiramisulu yulaf İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bite More tiramisulu yulaf Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bite More tiramisulu yulaf Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bite More tiramisulu yulaf Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).

Bite More tiramisulu yulaf Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bite More tiramisulu yulaf Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bite More tiramisulu yulaf kaç kalori?

Bite More tiramisulu yulaf, 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5,2 g protein, 32 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ bulunur.

Bite More tiramisulu yulafın glisemik indeksi kaçtır?

Bu ürünün glisemik indeksi 50'dir. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Bite More tiramisulu yulaf hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.