Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧇

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Bite More Tiramisu Protein Waffle Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, tiramisu aromalı waffle, sporcular ve protein takviyesi arayanlar için.

KALORİ

320kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

Bite More Tiramisu Protein Waffle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 47%

Protein

22g

· 29%

Yağ

· 24%

Lif

Bite More Tiramisu Protein Waffle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.15mg · 13% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

140mg · 20% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Bite More Tiramisu Protein Waffle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bite More Tiramisu Protein Waffle İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bite More Tiramisu Protein Waffle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bite More Tiramisu Protein Waffle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bite More Tiramisu Protein Waffle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).

Bite More Tiramisu Protein Waffle Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bite More Tiramisu Protein Waffle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bite More Tiramisu Protein Waffle kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 320 kcal ve 22 g protein içerir. Ayrıca 35 g karbonhidrat, 8 g yağ ve 6 g lif sağlar.

Bite More Tiramisu Protein Waffle glüten veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Ürün glüten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Bite More Tiramisu Protein Waffle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.