EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🧇

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Bite & More Tiramisu Aromalı Yüksek Proteinli Waffle Kaç Kalori?

Yüksek proteinli tiramisu aromalı gofret

KALORİ

73kcal

GI

45düşük

POTASYUM

255mg

LİF

5.45g

Bite & More Tiramisu Aromalı Yüksek Proteinli Waffle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

73

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0g

· 0%

Protein

27.3g

· 69%

Yağ

5.5g

· 31%

Lif

5.5g

Bite & More Tiramisu Aromalı Yüksek Proteinli Waffle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

310mg · 44% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Magnezyum

72mg · 17% GDV

Bite & More Tiramisu Aromalı Yüksek Proteinli Waffle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bite & More Tiramisu Aromalı Yüksek Proteinli Waffle İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bite & More Tiramisu Aromalı Yüksek Proteinli Waffle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Bite & More Tiramisu Aromalı Yüksek Proteinli Waffle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bite & More Tiramisu Aromalı Yüksek Proteinli Waffle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 28.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (28.7:1).

Bite & More Tiramisu Aromalı Yüksek Proteinli Waffle Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bite & More Tiramisu Aromalı Yüksek Proteinli Waffle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bite & More Tiramisu Aromalı Yüksek Proteinli Waffle kaç kalori?

100 gramı 73 kaloridir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için tüketilen miktara göre kalori hesabı yapılmalıdır.

Bite & More Tiramisu Proteinli Waffle ne kadar protein içerir?

100 gramında 27,27 gram protein bulunur. Bu miktar, protein alımını artırmak isteyenler için dikkat çekicidir.

Bite & More Tiramisu Waffle karbonhidrat içeriyor mu?

Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat takibi yapanlar için uygun bir seçenek olabilir.

Bite & More Tiramisu Proteinli Waffle keto diyete uygun mu?

100 gramında 0 gram karbonhidrat bildirildiği için düşük karbonhidratlı beslenmeye uyum sağlayabilir. Ancak ürünün ultra işlenmiş olduğu ve kişisel diyet planının dikkate alınması gerektiği unutulmamalıdır.

Bite & More Tiramisu Waffle lif içerir mi?

Evet, 100 gramında 5,45 gram lif içerir. Lif, günlük beslenmede tokluk odaklı seçimler açısından değerlendirilebilir.

Bite & More Tiramisu Proteinli Waffle tok tutar mı?

100 gramında 27,27 gram protein ve 5,45 gram lif bulunması tokluk odaklı bir ara öğün seçimine katkı sağlayabilir. Tokluk hissi kişiye ve tüketilen miktara göre değişir.

Bite & More Tiramisu Waffle’ın glisemik indeksi nedir?

Ürünün glisemik indeksi 45’tir. Bu değer, karbonhidrat içeren gıdalarda kan şekeri etkisini değerlendirmede kullanılan bir ölçüttür.

Bite & More Tiramisu Proteinli Waffle’da ne kadar yağ var?

100 gramında 5,45 gram yağ bulunur. Yağ miktarı, ürünün toplam kalori ve makro besin hesabına dahil edilmelidir.

Bite & More Tiramisu Waffle hangi alerjenleri içerir?

Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.

Bite & More Tiramisu Proteinli Waffle vejetaryenler için uygun mu?

Ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Bununla birlikte gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği dikkate alınmalıdır.

Bite & More Tiramisu Aromalı Yüksek Proteinli Waffle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.