EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥞🍪

💪Yüksek Protein

Bite & More Proteinli Pankek (Kurabiye & Krema) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, tatlı atıştırmalık, kurabiye ve krema aromalı

KALORİ

340kcal

GI

55orta

POTASYUM

160mg

LİF

4g

Bite & More Proteinli Pankek (Kurabiye & Krema) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 54%

Protein

22g

· 27%

Yağ

7g

· 19%

Lif

4g

Bite & More Proteinli Pankek (Kurabiye & Krema) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Bite & More Proteinli Pankek (Kurabiye & Krema) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bite & More Proteinli Pankek (Kurabiye & Krema) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bite & More Proteinli Pankek (Kurabiye & Krema) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Bite & More Proteinli Pankek (Kurabiye & Krema) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bite & More Proteinli Pankek (Kurabiye & Krema) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Bite & More Proteinli Pankek (Kurabiye & Krema) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bite & More Proteinli Pankek (Kurabiye & Krema) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bite & More Proteinli Pankek (Kurabiye & Krema) kaç kalori?

Bite & More Proteinli Pankek, 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g protein, 44 g karbonhidrat ve 7 g yağ bulunur.

Bite & More Proteinli Pankek protein açısından zengin mi?

Evet, ürün 100 gramda 22 g protein sağlar. Ancak ultra işlenmiş bir üründür ve gluten, yumurta, süt ürünleri ile soya içerir.

Bite & More Proteinli Pankek (Kurabiye & Krema) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.