Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Bite More kakaolu atıştırmalık Kaç Kalori?
Kakaolu, paketli atıştırmalık; değerler ürün içeriğine göre değişebilir.
KALORİ · 100 G
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Bite More kakaolu atıştırmalık (25 g) 92 kaloridir. 100 gramında 367 kalori vardır. İçinde 12.5 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 5 g yağ ve 5 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. NOVA sınıflandırmasında "İşlenmiş Gıda" grubunda yer alır.
Bite More kakaolu atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
92
KCAL / 25G
Karbonhidrat
12.5g
· 5% GDV
Protein
0.4g
· 1% GDV
Yağ
5g
· 6% GDV
Lif
5g
· 18% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 2% · Yağ 46%
Bite More kakaolu atıştırmalık besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 92 kcal | |
| Yağ | 5 g | 6% |
| Doymuş yağ | 1.63 g | 8% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 12.5 g | 5% |
| Lif | 5 g | 18% |
| Protein | 0.4 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Bite More kakaolu atıştırmalık Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 92 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 55 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 92 kcal |
| 1 paket (küçük) | 30 g | 110 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 30 g | 110 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 147 kcal |
| 1 paket (orta) | 45 g | 165 kcal |
| 100 g | 100 g | 367 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 367 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bite More kakaolu atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bite More kakaolu atıştırmalığın içinde ne var?
Bite More kakaolu atıştırmalık paketli bir kakao atıştırmalığıdır; ancak içindekiler tam formülasyona göre değişebilir. Ürün adından kakao oranı veya diğer bileşenler çıkarılamaz; elinizdeki çeşidin içeriği için ambalajdaki listeye bakın.
Bite More kakaolu atıştırmalık sağlıklı mı?
Bite More kakaolu atıştırmalık ara sıra tüketilebilecek paketli bir tatlıdır, ancak tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. İçerik ve besin değerleri çeşidine göre değişebildiğinden, onu günlük beslenmenin temel parçası değil, keyif amaçlı bir atıştırmalık olarak düşünün.
Bite More kakaolu atıştırmalık kilo aldırır mı?
Bite More kakaolu atıştırmalık tek başına kilo aldırmaz; kilo değişimi uzun süre boyunca alınan ve harcanan enerjiyle ilişkilidir. Porsiyonları sık sık büyütmek, özellikle diğer tatlıların yerine değil üstüne yenildiğinde, toplam alımı artırabilir.
Diyabeti olanlar Bite More kakaolu atıştırmalık yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar için Bite More kakaolu atıştırmalık otomatik olarak yasak değildir; porsiyon ve içerdiği karbonhidrat önemlidir. Şeker miktarı verilen besin bilgilerinde yer almıyor, bu nedenle kendi ürününüzün ambalajını kontrol edin ve kişisel planınız için sağlık uzmanınıza danışın.
Bite More kakaolu atıştırmalık çocuklara verilir mi?
Evet, Bite More kakaolu atıştırmalık çocuklara ara sıra verilebilir; ancak tatlı olduğu için günlük ana atıştırmalık hâline getirmemek iyi olur. Küçük çocuk yerken yanında bulunun ve yaşına uygun olmayan büyüklükte parçaları vermeyin.
Bite More kakaolu atıştırmalık çikolata yerine geçer mi?
Bite More kakaolu atıştırmalık çikolatayla aynı ürün değildir. Kakao aromalı paketli bir atıştırmalık olarak tatlı isteğini karşılayabilir, ancak içeriği ve dokusu çikolatadan farklı olabilir; doğrudan aynı besin değerlerine sahip olduğunu varsaymayın.
Bite More kakaolu atıştırmalık kahvaltıda yenir mi?
Evet, Bite More kakaolu atıştırmalık kahvaltıda tatlı bir eşlikçi olarak yenebilir. Tek başına doyurucu ve dengeli bir kahvaltı sayılmaz; yoğurt, yumurta veya meyve gibi başka kahvaltılıklarla birlikte tüketmek daha uygundur.
Bite More kakaolu atıştırmalık paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bite More kakaolu atıştırmalığı açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Pakette özel bir saklama talimatı varsa onu izleyin; ısı ve nem ürünün dokusunu ve tazeliğini olumsuz etkileyebilir.
Bite More kakaolu atıştırmalık kafein içerir mi?
Bite More kakaolu atıştırmalık kakao içerdiği için doğal olarak az miktarda kafein ve teobromin barındırabilir. Ancak ürünün kakao miktarı ve kafein değeri belirtilmediğinden, kesin miktarı yalnızca bu besin bilgilerinden hesaplamak mümkün değildir.
Bite More kakaolu atıştırmalık egzersizden önce yenir mi?
Evet, Bite More kakaolu atıştırmalık egzersizden önce küçük bir tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Ancak tek başına antrenman için eksiksiz bir öğün değildir; yoğun egzersiz yapıyorsanız onu su ve ihtiyacınıza uygun başka yiyeceklerle tamamlayın.
Bite More kakaolu atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.53mg · 4% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
108mg · 3% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Bite More kakaolu atıştırmalık Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 92 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bite More kakaolu atıştırmalık Nedir?
Bite More kakaolu atıştırmalık, kakao lezzeti taşıyan paketli bir tatlı atıştırmalıktır; içeriği ve besin değerleri ürünün tam formülasyonuna göre değişebilir. Tek başına yenmek üzere hazırlanır ve verilen tipik porsiyonu orta boy bir parçadır.
Kakaolu tadı, tatlı bir ara öğün arayanlara hitap eder. Türkiye’de çay ya da kahve yanında, kahvaltıdan sonra veya gün içinde çantadan çıkarıp hızlıca yemek için tercih edebilirsiniz. Besin profili karbonhidrat ve yağ içerirken, 100 gramında 20 gram lif bulunur. Daha dengeli bir ara öğün için yanında sade yoğurt ya da taze meyve sunabilir, porsiyonu ürün ambalajındaki ölçüye göre ayarlayabilirsiniz.
Bite More kakaolu atıştırmalık Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bite More kakaolu atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bite More kakaolu atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bite More kakaolu atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bite More kakaolu atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.63g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.57g
Omega 6:3 oranı 26.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.5:1).
Bite More kakaolu atıştırmalık ile Karşılaştır
Bite More kakaolu atıştırmalık Gibi Besinler
Bite More kakaolu atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.