Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Bite More Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?

Çikolata kaplamalı, katmanlı gofret

KALORİ

355kcal

65orta

POTASYUM

230mg

LİF

9.09g

Bite More Çikolatalı Gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

355

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.2g

· 62%

Protein

7.3g

· 8%

Yağ

12.7g

· 30%

Lif

9.1g

Bite More Çikolatalı Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.2mg · 15% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

150mg · 21% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Selenyum

8.4µg · 15% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

Bite More Çikolatalı Gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bite More Çikolatalı Gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bite More Çikolatalı Gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Bite More Çikolatalı Gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bite More Çikolatalı Gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 57.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).

Bite More Çikolatalı Gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Bite More Çikolatalı Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bite More Çikolatalı Gofret kaç kalori?

Bite More Çikolatalı Gofret, 100 gramda 355 kalori içerir. Aynı miktarda 58,18 g karbonhidrat, 12,73 g yağ ve 7,27 g protein bulunur.

Bite More Çikolatalı Gofret glüten veya süt içerir mi?

Evet. Ürün glüten, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Bite More Çikolatalı Gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.